Какие продукты поднимают иммунитет

Медики рекомендуют поднажать вот на какие продукты:

1. Питьевой натуральный йогурт

2. Рыбий жир или капсулы с омега 3

3. Чеснок



4. Мёд

5. Морская капуста

6. Чай

7. Грейпфрут



8. Говядина

9. Орехи

10. Печеный картофель



источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)