Они счастливы, не только потому, что им, постоянно улыбается фортуна, а потому, что они развили в себе такие привычки, которые позволяют с легкостью преодолевать трудности и неудачи. Что же это за привычки, что делают людей счастливыми.


Итак, давайте поговорим об основных привычках счастливых людей.

Счастливых людей совершенно не интересуют, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще».

Многие привыкли зависеть от чужого мнения, но нас окружает множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь, если стараться угодить каждому? Делайте то, что считаете нужным. Возможно, вы наделаете ошибок, но это ваш опыт, и он бесценен.

Согласитесь, всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

Счастливые люди могут абстрагироваться и видеть ситуацию как бы со стороны.
Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров.

Достаточно сложно оставаться обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Но именно взгляд со стороны, позволяет принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит..

Еще одна полезная привычка счастливых людей не терзать себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся  любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... Все мы склонны о чем-то сожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного.

"Сожаление не должно длиться более пяти минут. Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии"  — говорит американский психолог Олаф Майнер. Упущенных возможностей не вернуть, поэтому, стоит перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи.

Уметь благодарить, эта привычка кажется присуща многим, но важна не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное.

Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

Счастливые люди имеют привычку беречь чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и удерживайте моменты своего триумфа.

Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.
  
Что бы быть счастливым надо прививать себе привычку счастливых людей, уметь посмеяться над собой. Ирония — прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим.

Психологи считают, что самоирония — признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня.

Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» — и тогда вы поймете, что можете все.

Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Прививайте привычку счастливых людей - никогда не завидовать.

Выбор друзей Роберт Грин в своей книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь со щедрыми — и станете такими же. Если вы мрачны — держитесь людей жизнерадостных».